Как применять народные средства от давления

Видео: Лекарства от повышенного давления

В наше время такая проблема, как повышенное артериальное давление, значительно помолодела. Скачки давления все чаще наблюдаются даже у 20-летних молодых людей. Поэтому сейчас актуально применять эффективные народные средства от давления, помогающие быстро прийти в нормальное состояние и вернуть себе бодрость. Если у вас наблюдаются проблемы с давлением, то в первую очередь необходимо обратить внимание на свой рацион питания.

Видео: Как нормализовать давление народными средствами

Требуется избегать употребления продуктов, содержащих белки и жиры животного происхождения, а также приема острых и соленых блюд. Нужно как можно больше употреблять свежие овощи и фрукты. Самыми полезными продуктами при нарушениях давления считаются грейпфруты, яблоки, тыква, свекла, лук, сухофрукты, а также различные овощи. Из овощей лучше всего готовить салаты, заправленные оливковым маслом и лимонным соком. Хорошо помогают варенья и компоты из ягод, особенно из рябины и клюквы.

Как эффективные народные средства от давления очень рекомендуют употреблять фруктовые и овощные соки, такие как виноградный, гранатовый, свекольный и картофельный. Считается прекрасным средством смешанный с медом сок репчатого лука, его нужно принимать за один час до еды или через два часа после еды три раза в день. Для стабилизации давления с древних времен люди пили отвары черной смородины или шиповника и сок черноплодной рябины. Такое народное лечение давления необходимо на протяжении от 2 до 5-6 недель.

Видео: Народные средства для понижения давления

В арсенале народной аптечки есть целый ряд лекарственных растений и трав, которые хорошо помогают снизить гипертонические явления и помочь нормализовать артериальное давление. Такие натуральные народные средства от давления включают в себя отвары из трав и травяных сборов.

Составьте травяной сбор из трех частей плодов шиповника, трех частей семян укропа, трех частей травы хвоща, двух частей плодов малины, двух частей листьев подорожника, двух частей цвета липы, двух частей мать-и-мачехи и одной части березовых листьев. Такой сбор нужно в количестве двух столовых ложек заварить в 500 мл кипятка и настаивать один час. Употреблять настой следует за 10 минут до еды три раза в день по 100-150мл.

Видео: народное средство от давления повышенного давления

Еще один сбор, которым производится народное лечение высокого давления: нужно взять в равных пропорциях пустырник, цветы боярышника, траву сушеницы, белую омелу. Залить две столовых ложки сбора кипятком в объеме 300 мл, запарить. Настой процедить и принимать за 10 минут до еды три раза в день по 100мл.

Следующее средство можно приготовить из цветков бессмертника и ромашки, травы зверобоя и почек березы, все берется по сто граммов в равных долях. Смесь нужно перемолоть на кофемолке и поместить в закрывающуюся стеклянную банку. В вечернее время, непосредственно перед применением, вскипятить 500мл воды, добавить одну чайную ложку полученного порошка и оставить завариваться на 20 минут. Затем полученный настой следует процедить и отжать через плотную ткань. От полученного настоя нужно отлить половину, добавить одну чайную ложку меда и выпить. Оставшуюся часть настоя на следующий день утром нужно разогреть до 35 градусов и выпить за 20 минут до завтрака. Для прохождения полного курса лечения необходимо пить такой настой ежедневно, пока не закончится весь приготовленный порошок.

Для лечения гипертонии народные средства от давления рекомендуют принимать сок алоэ. Три капли свежего сока алоэ нужно добавить в одну чайную ложку кипяченой воды и принимать натощак один раз в день. Через два месяца лечения давление придет в норму. Применение вышеуказанных народных средств обычно не связано с побочными эффектами и осложнениями. Кроме приема лекарственных препаратов нужно помнить о ежедневной физической активности и правильном питании.