35 неделя беременности: начинаем подготовку к родам

Видео: ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ. 34-38 неделя беременности

35 неделя беременности ознаменует самый сложный в физическом отношении период вынашивания ребенка. Дело в том, что сейчас матка поднимается на максимальную высоту, давит на грудину и пищеварительную систему. Кроме того, значительно увеличивается масса тела, что утруждает любые движения. Совсем скоро матка опуститься в таз, что значительно улучшит ваше самочувствие.

35 неделя беременности: как развивается ваш малыш? На этом этапе все основные органы и системы организма уже полностью сформированы. Плод на 35 неделе беременности уже готов к жизни поза организмом матери.

Заканчивается усовершенствование почек, пищеварительной и дыхательной системы. Вес ребенка составляет 2 килограмма, а длина тела от крестца до макушки — 45 сантиметров. Стоит учесть, что данные показатели весьма относительны и индивидуальны для каждого малыша.

Видео: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка

В организме ребенка активно идет процесс откладывания жира. В результате кожа становится мягкой и розовой, линии тела округлыми. Особенно это заметно на плечиках плода. Кроме того, значительно уменьшается количество слизи, которая покрывала кожу малыша, постепенно исчезает пушек, хотя после рождения он может и оставаться на некоторых участках кожи.

35 неделя беременности: изменения в материнском организме. 35 неделя — это очень трудный период для беременной женщины. Дело в том, что плод все время растет, увеличиваясь примерно на 200 граммов каждую неделю. Матка сильно поднимается, давит на диафрагму и грудину, мешает нормальной работе пищеварительного тракта. Все это вызывает трудности с дыханием, питанием и движениями. Женщине очень трудно согнуться, тяжело сидеть, стоять и лежать.

Если у вас проблемы с приемом пищи, то старайтесь есть маленькими порциями, но часто. Большинство женщин в этот период жалуются на постоянную изжогу. В этом случае нужно ограничить количеств жаренных, соленых и кислых блюд. Попросите у врача назначить вам препарат, который снимет жжение.

Большинство будущих матерей имеют проблемы со сном. Во-первых, матка и плод давят на мочевой пузырь. Во-вторых, женщине очень тяжело найти удобную позу для сна. Старайтесь не пить много жидкости, особенно вечером — это немного облегчит ситуацию.

Видео: 35-я неделя беременности

В этот период живот уже слишком большой и мешает нагибаться. Стараясь надеть носки или обуться, женщина сталкивается с проблемой. Поэтому купите себе обувь без шнуровок и замков, чтобы не было необходимости лишний раз наклоняться.

На этом этапе нужно отказаться от занятий любовью, так как стимуляция эрогенных зон вызывает сокращение матки, что в свою очередь может привести к преждевременным родам. Ребенок, родившийся на 35 неделе вполне жизнеспособен, но лучше все-таки подождать, пока роды не начнутся естественным путем.

Начиная с 24 недели, беременная женщина может чувствовать ложные схватки. В отличие от настоящих, они не систематичны и не сопровождаются болевыми ощущениями. Не является исключением и 35 неделя беременности. Шевеления плода тоже являются очень важным показателем, за которым будущая мать должна следить. Если в течение суток вы ни разу не почувствовали движений, то целесообразно обратиться к врачу.

35 неделя беременности: рекомендации для беременных. В этот период не советуется переезжать или путешествовать. Помните, что роды могут начаться в любой момент и поэтому вы всегда должны быть близко к роддому. Больницу, в которой вы собираетесь рожать, нужно определить заранее.

Видео: Видеогид. 35 неделя. Облегчение боли при схватках

Начинайте собирать сумку, которую возьмете с собой в роддом. Составьте список необходимых вещей, включая одежду для себя и младенца, средства гигиены, белье, посуду и т.д. Врач обязательно напишет список тех вещей, которые просто необходимы.

Начинайте психологическую подготовку к родам, так как это значительно облегчит этот процесс в будущем.