Содовые ванны: отзывы и рекомендации

Избавиться от лишнего веса, как мы знаем, непросто. С научной точки зрения для этой цели необходимо расщеплять поступающие жиры. Сода же обладает уникальным свойством - она предотвращает их всасывание.

Боремся с целлюлитом

Говоря про содовые ванны, отзывы указывают, что благодаря этому веществу очищаются глубинные кожные слои. Кроме того, оно оказывает прекрасное антицеллюлитное действие, особенно в сочетании с эфирным маслом шалфея, розмарина, эвкалипта. Для приготовления смеси необходимо в 100 мл молока растворить соду и добавить 6 капель наиболее предпочитаемого эфирного масла. Эффективно справляются с жировыми отложениями и целлюлитом цитрусовые элементы. Благодаря им улучшаются обменные процессы, но и выводятся токсины, увеличивается скорость расщепления жиров. Это приводит к тому, что организм начинает быстрее расставаться со своими лишними килограммами. Если вода в ванне в
меру горячая, то тело распаривается, поры раскрываются, что приводит к усиленному потоотделению и активизации процессов очищения организма от шлаков и радионуклидов.

Для того чтобы принесли пользу содовые ванны, отзывы женщин рекомендуют такой рецепт: на 3 или четыре капли лавандового спирта берется 125 грамм соды обычной и 150 грамм соли морской. Обязательно смесь размешать до полного растворения.

Свойства содовых ванн

Помимо похудения и очищения такая процедура имеет еще целый ряд преимуществ. Так, например, если использовать содовые ванны, отзывы врачей это описывают, происходит активация всей лимфатической системы человека, что нормализует обменные процессы и может помочь при отравлениях, а также различных радиационных облучениях. Данное средство стало популярным и благодаря своей невысокой цене.

Видео: Сода, содовые ванны как правильно делать [Николай Пейчев, Академия Целителей]

Показания к применению

Содовые ванны, отзывы указывают на это, могут применяться при различных дерматитах, себорее, сухой экземе и при грибковых поражениях. Кроме этого, они показаны при нарушениях венозного кровообращения и при нервном возбуждении. Ванны помогут избавиться от нервного напряжения и снять стресс. Благотворно они влияют и на покровы кожи, устраняя дряблость, которая может появиться на фоне сильного похудения. Насколько эффективна содовая ванна для похудения? Фото свидетельствуют, что желаемый результат достигается достаточно быстро.

Как принимать содовые ванны

Видео: Соляные ванны лечение солью Рекомендации и нормы

Для приготовления по классическому рецепту может понадобиться 200 г соды. Ванна наполняется водой, при этом температура ее должна быть не больше 37 градусов. Кстати, эта дозировка рассчитана на объем не больше 200 литров. Погрузившись в ванну по пояс, необходимо расслабиться и принимать ее сидя, поскольку жировые отложения чаще находятся в нижней части тела. При этом для избавления от них в области спины и рук можно просто делать обливания. Для наилучшего эффекта ванны принимаются курсами из десяти процедур. Проводить эти действия необходимо через день. Вместе с тем, если совершить прогулку перед приемом ванн, то эффективность их возрастает.