Вода с лимоном. Польза для организма

Наверное, ни одно растение не обладает столь многообразным применением во всех сферах жизни человека, как лимон. Это связано с исключительно богатым набором полезных для организма веществ. Сюда входят органические кислоты, а также минеральные вещества, масса витаминов и эфирных масел. «Золотые яблоки бессмертия» - так называли эти плоды скандинавы, изучив его свойства. Широко использовалась всегда вода с лимоном. Польза этого напитка обусловлена тем, что вода, как источник жизни, и так необходима для организма, а лимон еще больше улучшал ее состав.

Видео: Польза воды с лимоном натощак. Чем полезна вода с лимоном #Здоровье

Лимон широко применялся для лечения авитаминоза. Выпитая с утра вода с лимоном, польза которой сводилась к насыщению организма самыми необходимыми веществами - легкодоступное и лучшее природное средство. С этой же целью применялся этот напиток при нарушении минерального обмена и цинги, ангины и гипертонии. Широко применяем этот экзотический фрукт во все времена. Даже в косметологии занял лимон свое место. С его помощью салоны проводят омолаживающие процедуры и отбеливают кожу лица, избавляясь от пигментных пятен.

Волосы станут шелковистыми и блестящими, если добавить лимонный сок в воду для полоскания головы после мытья, а огрубевшие места на локтях, смазанный долькой лимона, будут мягкими и нежными. Теплая вода с лимоном, польза которого усиливается добавлением меда, применяется при простуде, а с добавлением соли – для полоскания горла при ангине. Массаж с долькой лимона снимет усталость с натруженных ног, и успокоит место укуса насекомым. Благодаря неукротимой энергии и заботе о своем народе Петра Первого, попал этот кладезь здоровья в Россию, и с тех пор ни один дом не обходится без этого чудесного продукта, подаренного нам природой.

Видео: Вода с лимоном натощак

Вода с лимоном, польза которого поистине неоценима, способна выводить токсины. Выпитый натощак, такой напиток и иммунитет усилит, и бодрость всему организму даст на весь день. Применяют лимон также для похудения, так как входящая в его состав лимонная кислота, способна отлично расщеплять вредные жиры и улучшать обмен веществ. Лимонная процедура состоит в принятии каждый день вместо чая и кофе лимонада, приготовленного простым добавлением в воду выжатого лимонного сока. Диетологи утверждают, что это очень эффективно в борьбе с лишними килограммами и хорошо очищает организм от вредных залежей.

Широкой популярностью пользуется в народе чай с лимоном. Польза его также велика, особенно в весенний период, когда организм истощен после зимы. Большое количество полезного для нас витамина С содержит этот замечательный плод, а добавленный в чай, усиливает его полезные свойства. В борьбе с простудой стоит добавить к этому напитку мед, и польза его возрастет в разы. Лимон добавляет любому напитку полезных качеств, с его помощью повышается работоспособность человека и стимулируется мозговая деятельность.

Видео: Вода с медом натощак. Чем полезна вода с медом

Любители кофе также часто используют этот замечательный фрукт. В мире существует множество рецептов кофе с лимоном, польза которого уже доказана множество раз. Но самый просто из них – добавить в уже готовый напиток ломтик лимона или выжать несколько капель сока. При том кофе может использоваться абсолютно любой, от растворимого до эспрессо. Лимон усилит свойства кофе бодрить и снимать усталость, придаст напитку новые оттенки вкуса. К тому же, такой напиток можно пить людям, страдающим повышенным давлением, так как лимон способен нейтрализовать активность кофеина.

В летнюю жару, добавив в прохладную воду немного сока лимона, можно облегчить свое состояние, а также оказать лечебный эффект на всю систему пищеварения. Если человек оказался в незнакомых условиях и ему приходится пить сырую воду неизвестного качества, тот же лимонный сок, добавленный в воду, поможет ее обеззаразить. Поистине неисчислимы свойства этого полезнейшего плода и много еще применений нашли ему люди во всех сферах своей жизни.